ピーマン・ささみオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ささみは、筋を取り、
開いて食べやすい大きさに切る。
酒、醤油で下味をつける。 - 2 ピーマン、玉ねぎは、2ｃｍ位に切る。
-
3
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる
。 -
4
ピーマン、玉ねぎを炒める。
しんなりしてきたら、一度取り出す。 -
5
ささみに小麦粉をまぶして焼く。
火が通ったら、ピーマン、玉ねぎを戻す。 - 6 火を弱めて、オイスターソースを入れて混ぜる。
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じゃが塩2020/01/30 20:21
とっても美味しかったです(人´∀`*)
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