手作り美味ふりかけ レシピ・作り方
材料(約10人分)
- 花かつお 80g
- 松の実 40g
- 白ゴマ 50g
- ☆塩こぶ 1つまみ
- ☆醤油 大さじ6
- ☆酢 大さじ2
- ☆砂糖 1/2カップ
- ☆みりん 大さじ4
作り方
- 1 花かつおは、フードプロセッサーのメタルカッターで細かくする。
- 2 花かつおをフードプロセッサーで細かくしたところ。
- 3 花かつおをフライパンに入れ、弱火で炒る。
- 4 こうばしい香りがしたら、ボールに取り出す。
- 5 続けて、松の実、白ゴマも弱火で炒る。
- 6 香ばしい香りがしてきたら、花かつおのボールの中に一緒に入れておく。
- 7 ☆印の調味料をフライパンにいれ、中火で加熱。泡がぷくぷく出来て一煮立ちしたら6のボールの中身をフライパンに投入する。
- 8 花かつおが、調味料をどんどん吸い上げてしまうまで、お箸でよく混ぜる、
- 9 調味料が、花かつおに馴染んだところ。
きっかけ
子供達のために、無添加、自然なふりかけを作ってみました。
おいしくなるコツ
花かつお、白ゴマ 松の実は、弱火でじっくり香ばしい香りがするまで、ゆっくり煎ってください
- レシピID:1540017562
- 公開日:2019/05/22
関連情報
- 料理名
- 手作り美味ふりかけ
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あけぼのマジック2020/06/22 00:01美味しかったです♪