茹で野菜サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを一口大ぐらいに切ります。
- 2 レタスは、一口大にきります。きゅうりは輪切りにします。トマトは、半分にカットします
- 3 ブロッコリーをシリコーンスチーマーに水を少しいれて900w3分程温めます。
- 4 加熱後、塩をふります。その後、粗熱をとります
- 5 お皿に、レタス、きゅうり、ミニトマトもります。粗熱がとれたらブロッコリーを盛り付け。
- 6 最後にドレッシングをかけます
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