かぼちゃとコーンのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃは、皮をむく
   。1cm位のさいの目
   切りにする。
2. 2 鍋に水を入れる。
   かぼちゃと塩を入れて、茹でる。
   柔らかくなったら、水分を飛ばす。
3. 3 キャベツは、細切りにする。（長さ2cm位）
   耐熱皿に入れ、
   レンジで、1分加熱する。
4. 4 冷まして、水分をしぼる。
5. 5 とうもろこしは、芯に沿って、包丁を入れて、粒をはずす。
6. 6 ミニトマトは、4等分にする。
7. 7 ボウルにキャベツ、とうもろこしミニトマトを入れ、かるく塩こしょうする。
   マヨネーズを入れて、
   味を調整する。
8. 8 最後にかぼちゃを入れて、混ぜる。