胡麻味噌キャベツ炒め レシピ・作り方

胡麻味噌キャベツ炒め
  • 約10分
  • 300円前後
あ3608
あ3608
胸肉で節約

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 1枚
  • キャベツ 1/4
  • 人参 1本
  • 味噌、みりん、すりごま 大さじ2
  • しょうゆ、砂糖 大さじ1
  • すりおろしにんにく 小さじ1
  • 少々
  • 小麦粉 大さじ1
  • 塩麹 大さじ1

作り方

  1. 1 鶏胸肉はそぎ切りにして塩麹をもみこみ、小麦粉をまぶす
  2. 2 フライパンに多めの油を入れ鶏胸肉に焼き色がつくまで焼く
  3. 3 食べやすい大きさに切ったキャベツ、人参を加えて炒める
  4. 4 味噌、みりん、すりごま、すりおろしにんにく、しょうゆ、砂糖を混ぜ合わせ一緒に炒めてできあがり

きっかけ

簡単でおいしいので

  • レシピID:1540013237
  • 公開日:2016/01/20
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