彩り♡ブロッコリーと牛ロース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分けてレンジで2分ほど加熱し柔らかくする
- 2 フライパンにバターをとかし、牛ロースを炒める
-
3
火が通ったら
ブロッコリーを加えて炒める -
4
しょうゆをまわしかけ
塩胡椒で味を整え皿に盛る -
5
トマトは湯むきして
4に添えてできあがり
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- カテゴリ
- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
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