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コラーゲン豆乳なべ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
あ3608
ぷるぷる
材料(2人分)
コラーゲン豆乳鍋の素
1こ
えのき、しめじ
1/2袋
しらたき
1袋
冷凍ブロッコリー
8こ
キャベツ
6枚〜
ほうれん草
2株
鶏胸肉
1枚
塩麹
大さじ1
作り方
1
ほうれん草、キャベツはざく切り
しらたきはアク抜きして、鶏胸肉はそぎ切りにして、塩麹をつけておく
2
鍋にコラーゲン豆乳鍋の素、えのき、しめじ、キャベツ、しらたきを入れて煮たてる
3
煮立ったら、弱火にして、ほうれん草、鶏胸肉、冷凍ブロッコリーを入れる
4
鶏胸肉に火が通ったらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
安くおいしく
公開日:2014/03/04
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