ごぼうと糸こんにゃく★竹輪煮 レシピ・作り方

ごぼうと糸こんにゃく★竹輪煮
  • 約10分
  • 100円以下
あ3608
あ3608
ダイエットに

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ごぼうはささがき、糸こんにゃくはアク抜きしてざく切り、竹輪は輪切りにする
  2. 2 小鍋に油を入れ1をさっと炒める
  3. 3 水、だし醤油を入れて
    10分ほど弱火で煮てできあがり

きっかけ

ダイエット中なので

  • レシピID:1540009707
  • 公開日:2014/01/29
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低カロリーおかず
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