激ウマ！短時間でできるカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは千切り、ジャガイモ、ニンジンはらんぎりにしてお皿に入れラップをしてレンジで4分ﾁﾝする

2. 2

   牛肉をいため、色が変わったら1をいれ炒める

3. 3

   水ヲイッキニイレ蓋をして5分煮込む

4. 4

   カレールウをいれよく溶かしふたをして10ふん煮込み出来上がり