大根 かぼす そば ☆ ローフード ＆酵素 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 そばをゆがく
- 2 ゆでてる間に キュウリ、大根を千切りスライサーにする。
- 3 ゆで上がったそばを 水で〆て、 キュウリ、大根を盛る
- 4 かぼすをしぼって つけたれでどうぞ。
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- カテゴリ
- 冷たい蕎麦
すきやねん
14歳、15歳、5歳の子供達と食育の為 出来るだけ手作りにしています。 主婦でもおしゃれな料理がつくりたい。。でも節約したい。。 がんばって美味しいって言うてくれる家族の笑顔の為に、日々精進☆☆☆
http://ameblo.jp/madonna-hiro/
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