きのこのサラダ レシピ・作り方

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あ3608
食物繊維たっぷり

材料（2人人分）

まいたけ
1/4パック
しめじ
1/4パック
きゅうり
1本
トマト
1個
中華ドレッシング
大さじ3
油
少々

作り方

  1. 1
    きゅうりはスライサーで、トマトは8等分くらいに、くし切り、きのこは手でさく
  2. 2
    フライパンに油を熱し、しめじ、まいたけを炒める
  3. 3
    しめじとまいたけに火が通ったら、全てを、お皿に盛りドレッシングをかけ出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

きのこが好きなので

公開日：2013/06/25
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