酵素たっぷり♪朝のジュース（アスパラ入り１） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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大根、きゅうり、人参、りんご、バナナを、薄くスライスして、アスパラは、小さくカットする。ミルサーのカップに水５０ｃｃと、材料全てをいれ、ミルサーで、ガーーーッとします。
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美由起組長
万年ダイエッターで、料理が趣味。本屋に行くと、料理本コーナーかダイエット本のコーナーでウロウロしています。なるべく、低カロリーで身体に優しくて、簡単な料理を考えています。アスペルガーの姫（２4才）、性同一性障害（ＦＴＭ）の空（１９才）を、育てているシングルマザー♪一家の組長です。空くんが、先月一人暮らしをスタートさせて、ちょっとだけ食卓が変化したかな？
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☆身体の中から綺麗に☆2012/07/30 08:25
酵素ジュース！！キャベツメインで作りました！美容レシピ！！とってもいいです！
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