鶏むね肉の焼き肉のたれ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉はそぎ切りにして、塩と胡椒で下味をつける。次に片栗粉をまぶす。
- 2 ブロッコリーは鍋で5分茹でておく。
- 3 フライパンで①を炒める。肉の両面が焼けたら、②を入れる。
- 4 ③に焼き肉のたれを入れて、絡める様に焼く。
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