ささみのサッと焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏ささみは、一口大の細切りにする。食品用のポリ袋に塩麹を入れ、10分漬けておく。
- 2 フライパンに①を入れ、★の調味料で味付けし中火で5分ほど焼く。
- 3 皿に盛り付けたら、上から黒ごまをすり入れる。
関連情報
- カテゴリ
- その他のヘルシー食材ささみ
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
Rママ❁°.*2020/04/27 14:12ごちそうさまでしたଯ꒰ ᵕ͚̈ ꒱ଓ