炒める順番が美味しくなるポイントです! お家にあるシーズニングを足しても良いです。 この日はオールスパイスを少し加えました。
毎日トレーニングをするので、ご飯が少なくても食べ応えのある栄養満点のカレーを作ってみました。 ルーを少ししか使わないので糖分や塩分、脂質の取り過ぎを防ぐことが出来ます。
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