ツナと野菜の炒め物☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ナスは輪切りにして水につけます。玉ねぎは薄切り、ほうれん草は5㎝幅に切ります。
- 2 フライパンにツナ缶のツナを油ごと入れて中火にかけます。
- 3 水気をきったナスと玉ねぎを入れます。
- 4 しんなりしてきたら、ほうれん草を入れて塩胡椒で味付けをして、ほうれん草がしんなりしたら出来上がり。
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M6662019/06/28 07:46
玉ねぎなしですが、美味しくいただきました(^^)
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