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水切りヨーグルトで簡単ティラミス♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
水切りヨーグルトで簡単ティラミス♪
  • 300円前後

水切りヨーグルトで作るヘルシーティラミスです!マスカルポーネチーズを使うよりカロリーダウン♪水切り時間を除けば5分で完成!ヨーグルトの酸味が爽やか!

作り方

  • 1

    ヨーグルトは一晩水をきっておきます。
    水切りヨーグルトに砂糖大さじ2を加えて良く混ぜます。

  • 2

    器の底にスポンジケーキをちぎってひろげる。お水でインスタントコーヒーと砂糖大さじ1/2を溶かして、スポンジに染み込ませる。

  • 3

    2の上に1を乗せる。

  • 4

    まんべんなくココアパウダーを振りかけて完成!

きっかけ

マスカルポーネチーズが高いのと、妊娠中は非加熱のチーズが食べられないので水切りヨーグルトでアレンジしてみました。

おいしくなるコツ

ヨーグルトの水切りはしっかりとしてください!スポンジはカステラやフィンガービスケットでも大丈夫です!

レシピID: 1530003869

公開日:2015.07.22

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つくったよレポート 6件(6人)

  • 2020.06.27

    簡単に作ることが出来るしヘルシーだし^_^また作りたいと思います^ ^

    簡単でヘルシーだと嬉しいですよね!レポ感謝です(*^^*)

    お返事を見る

  • 2020.06.24

    水切りヨーグルトに砂糖を入れてかき混ぜたら、まるでマスカルポーネチーズ❣️
    罪悪感の少ないティラミスが出来て嬉しいです。

    妊娠中は『空気でも太った』ので、とにかく甘いものが食べたくて作ったレシピです(笑)罪悪感少ないですよね!レポ感謝です(*^^*)

    お返事を見る

  • 2017.02.16

    バレンタインにイチゴとチョコを載せてみました♪♪離乳食用にも砂糖もコーヒーを抜いて作りました!とっても簡単に美味しくできました+゚。*(*´∀`*)*。゚+ 

    バレンタインになんて素敵~!イチゴとオレオかな?美味しそうですね!ウチのチビちゃんにも離乳食用に作ってみます!ナイスアイデアありがとう(*^^*)

    お返事を見る

  • 2017.01.30

    カロリー控えめでたっぷり食べても良いのがうれしい~
    (∀`*ゞ)エヘヘ

    美味しそう~!ウチも久々に作りたくなりました!作ってくださってありがとうございました(*^^*)

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
水切りヨーグルトでティラミス
料理用途
普段の料理 おもてなし

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