レンジで簡単♪お弁当の肉野菜巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1 マッチ棒サイズに切ったニンジンと、半分に切った冷凍いんげん、もやしにしょうゆを絡めておきます

   

2. 2 豚肉に、ニンジン、いんげんを交互に並べます

   

3. 3 その上にもやしをのせます

   

4. 4 くるっと巻いていきます

   

5. 5 耐熱皿に巻いた肉を入れてラップをして、レンジで1分加熱します
6. 6 熱いうちに焼肉のたれによく絡めます

   

7. 7 冷めてから、半分に切って弁当に入れます