豆腐でヘルシーサラダ レシピ・作り方

豆腐でヘルシーサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
なぎさちゃん☆
なぎさちゃん☆
市販のゆずドレッシングが
さっぱりしていて、お豆腐に合うと思います。
お好みでコショウをかければ
ピリっとした、大人の味になっていいかと思います

材料(2人分)

作り方

  1. 1 レタスは、洗ってちぎっておく
    トマトは薄切り
    豆腐は、軽く水を切って
    適当な大きさに切る
  2. 2 盛り付けて、ノンカロリーゆずドレッシング(市販)をかければ
    出来上がり

きっかけ

夏に向けて、ダイエットに良いし 女性には嬉しい大豆たんぱくも取れる なにより、簡単です

  • レシピID:1530001757
  • 公開日:2012/05/09
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カテゴリ
その他のサラダ
料理名
豆腐とトマトのサラダ
なぎさちゃん☆
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