豆腐と鶏肉のとろっと煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 豆腐は水切りして食べやすい大きさに切ります。にんじんは短冊切りにします。※は混ぜておきます。
- 2 お鍋にサラダ油を入れて鶏肉とにんじんを炒めます。水を加えて煮立ったら灰汁を取ります。
- 3 ※と豆腐と枝豆を加えて一煮立ちさせます。
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