鶏むね肉の照り焼き☆ヨーグルトタルタルソースがけ レシピ・作り方

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*kochacha*
甘辛照り焼きとタルタルソースが相性抜群のおかずです。
タルタルソースにヨーグルトを加えることでクリーミーで少しさっぱりした味わいになります。

材料(2人分)

鶏むね肉
1枚(300g)
塩コショウ
少々
片栗粉
大さじ2程
大さじ1
【照り焼きだれ】
A しょうゆ・酒・みりん
各大さじ2
A 砂糖
小さじ2
【ヨーグルトタルタルソース】
ゆで卵
1個
マヨネーズ
大さじ2
ヨーグルト
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    【ヨーグルトタルタルソース】
    ゆで卵をフォークでつぶし、マヨネーズとヨーグルトを加えて混ぜ、塩コショウで味を整える。
  2. 2
    【照り焼きだれ】
    Aを器に入れて合わせておく。
  3. 3
    とりむね肉を一口大にに切り、ビニール袋に入れて塩コショウ、片栗粉をしてもむ。
  4. 4
    フライパンに油を加えて熱して、3を中火で焼く。
  5. 5
    両面に焼き色がついて火が通ったら、Aを加えて絡める。
  6. 6
    照りが出てきたら、皿に盛り付け1をかけて完成。

きっかけ

いつもの照り焼きに飽きてきたので、タルタルをかけてアレンジしました。

公開日:2021/09/29

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉照り焼きソース照り焼きチキンタルタルソース簡単夕食
関連キーワード
簡単 節約 ヨーグルトタルタル マヨネーズ
料理名
鶏むね肉の照り焼き

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*kochacha* こんにちは☆ 食べることが大好きな30代主婦、2児の母で管理栄養士の*kochacha*です(^^) マイページの訪問、レポート、フォローありがとうございます♪ 簡単でおいしい野菜がたくさん摂れるレシピを中心に紹介しています!

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