もしお時間あれば冷蔵庫で冷やしてから お召し上がりください
ナスが食べたかったんです。 どうしてもたっぷりナスが食べたかったんです。 でも油は使いたくなかったのです。
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手間をかけずに出来てたっぷり食べたくて
やってみました。
カリウム豊富で浮腫解消にもオススメの食材です!