豆苗・しらす・たまごのおかか炒め＾＾レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

ゴールデンアルジータ

さっと炒めて簡単調理！

材料（１～２人分）

ごま油: 小さじ２

豆苗: ４０ｇ

しらす(ちりめんじゃこ): １０ｇ

たまご: １個

マヨネース: 小さじ１

花かつお: 一つまみ

☆味の素: 少々

☆醤油: 小さじ１

作り方

1

豆苗を食べやすい長さに切ります。

ボールに卵を割りいれマヨネーズを入れて溶き混ぜます。
2

フライパンに油を熱して豆苗としらすをさっと炒め溶き卵を流しいれます。
菜箸で混ぜながら炒め、かつおと☆の調味料を加えて混ぜ合わせて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キッチンで育てていた豆苗が成長したので、お弁当ように玉子で炒めました＾＾

公開日：2012/10/21

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他の野菜

関連キーワード: 豆苗たまごお弁当簡単

このレシピを作ったユーザ

ゴールデンアルジータマイページ閲覧ありがとうございます！子供達が喜んでくれるものを・・と考えたレシピや節約・時短を取り入れたレシピなど少しでも参考になれば嬉しいです☆皆様のつくレポお待ちしています☆

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他の野菜の人気ランキング

重曹なしで簡単！わらびのあく抜きと保存

山菜の女王☆コシアブラのお浸し

タンサン（重曹）でワラビアク抜き法

本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎

簡単！美味！春を食べよう！『コシアブラの天ぷら』

捨てるところなし！山うどの葉♪麺つゆマヨ和え

中華風☆春雨サラダ

自分で葉さんしょうで佃煮を作ろう

必ずからりと揚がる、タラの芽の天ぷら

その他の野菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする