豆苗・しらす・たまごのおかか炒め＾＾ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- ごま油 小さじ２
- 豆苗 ４０ｇ
- しらす(ちりめんじゃこ) １０ｇ
- たまご １個
- マヨネース 小さじ１
- 花かつお 一つまみ
- ☆味の素 少々
- ☆醤油 小さじ１
作り方
-
1
豆苗を食べやすい長さに切ります。
ボールに卵を割りいれマヨネーズを入れて溶き混ぜます。 -
2
フライパンに油を熱して豆苗としらすをさっと炒め溶き卵を流しいれます。
菜箸で混ぜながら炒め、かつおと☆の調味料を加えて混ぜ合わせて出来上がり。
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ゴールデンアルジータ
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