菜の花の分量は花束一個分になっていますが、茹でたのは一袋分です。水1カップに対して塩一つまみ。沸騰してから菜の花を加えて、再沸騰したら取り出し水にさらします。水にさらしすぎず、冷めたら水分を絞るのがきれいに湯でるポイントです。
お弁当用に少し残していた菜の花をハムで巻いたら花束のようになりました♪
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