簡単レタスのオリーブオイルあえ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 レタスや、サニーレタスをひと口大に手でちぎり、洗らってよく水をきる。
- 2 冷凍エビは、塩茹でする。
- 3 レタス、サニーレタス、下茹でしたえびを塩胡椒とオリーブオイルで和えれば、出来上がりです。
- 4 写真は、パプリカとクミンのスパイスと、サラダチキンを足した物です。
きっかけ
レタスが安いのと、ダイエットと、アンチエイジングを考えて作りました。
おいしくなるコツ
オリーブオイル多めが美味しいです。 野菜はよく水を切って下さい。
- レシピID:1510031518
- 公開日:2022/08/13
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レタスが、いくらでも食べられます。