青梗菜とちくわのたまご炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜を水でよく洗い、根元を落として3等分に切る。
   ちくわは3〜4等分に切る。
   卵は器に割り入れて溶いておく。

2. 2

   フライパンにごま油を入れて、青梗菜とちくわを入れて中火で炒める。

3. 3

   青梗菜がしんなりしてきたら、卵を回し入れて、鶏がらスープの素を入れて混ぜ炒める。