ほうれん草と人参のおひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ほうれん草はよく洗い、5センチ幅に切る
人参は短冊切り -
2
鍋に分量外のお湯を作り、人参を入れて火を通す
ほうれん草を入れて1分半茹でる - 3 ざるにあげて水気を、よく絞る
-
4
ボウルに●を合わせておく
3を入れて和えて完成
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