お粥に飽きた！全身障害者の気分転換&食事介助のコツ レシピ・作り方

作り方

1. 1 久しぶりの投稿です。1人で作れて食べられて、汚しません！
   
   私のステータス
   ・立てない
   ・握力10㌔以下
   ・卵が割れない
2. 2 軽くて大きめのレンジ可能なお椀に、お餅を1～2個と水(お湯)を入れます
   気分転換なので2個にします！(一般的な一人分)
   
   お餅は全体を濡らすのがコツです

   

3. 3 お椀に隙間のあるくらいの蓋をします。
   ラップが使えるならふわっと
   
   アルミホイルは絶対ダメです！

   

4. 4 レンジに入れて
   ・お水なら2分と少し
   ・私はお湯なので1分40秒
   
   レンジのメーカーによっても違うかもしれません。

   

5. 5 沸騰してお餅がモコモコして来ると成功！
   そうなる前だと、力のない人はあとが大変です

   

6. 6 取り出してスプーンで掬うとたまにダマがある程度が目安✨
   
   面倒な人はここでやめてもいいですが、溢します

   

7. 7 6を潰したりしながらなるべく均等になドロドロ状態にします
   
   水飴くらいの粘度だと、１人でも溢さないで食べれる可能性がアップします！

   

8. 8 お醤油を入れて全体に均等になるまでもう少し混ぜて…(疲れてきました)
   
   あと少し！

   

9. 9 完成っ(ﾉ≧▽≦)ﾉ
   
   ちなみに、水飴くらいなので、スプーンで絡めて持ち上げても、すぐに落ちません(零れずに済みます！)