弁当にニラ玉 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ニラは5センチ幅に切る
卵は溶いておく - 2 溶き卵を流し入れてふんわり仕上がるようにかき混ぜて一旦取り出す
- 3 フライパンにごま油をひいてニラの根元部をさっと炒めてから葉の部分を入れる
- 4 卵を加えて、オイスターソースをかけて炒めたら完成
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