完熟救済♪パンに便利なバナナジャム・バナナピューレ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
皮をむいてラップに包んで冷凍しておいたバナナを電子レンジで解凍する。(200wで2〜3分くらい)
冷凍バナナではない場合は、皮をむいて器に潰して入れる。
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2
器に入れてバター、牛乳を入れて電子レンジ500wで1〜2分加熱する。加熱時間は様子を見ながら加減する。
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3
はちみつを加えてよく混ぜる。
出来上がったらパンにつけたり、ヨーグルトに混ぜていただく。
冷蔵で1〜2日で食べ切る。
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M@H
料理は化学⁉
実験気分で節約ヘルシー料理を楽しんでいます。
特に発酵や低温調理、保存食など試行錯誤して作るのが好き。
旬の安くて美味しい食材を使った野菜料理や和食がメイン。名前のないオリジナル副菜が多数。
たま〜に各国料理もチャレンジしてます。
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一旦皮をむいてラップに包んで冷凍しておけば、食べたい時にすぐ作れます。
とろ〜り、自然な甘さで、パンにつけたりヨーグルトにぴったりです。