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健康マフィン レシピ・作り方

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Vielfraß
豆乳とおからを使用したはちみつ入りのマフィンです

材料（10人分）

おから
200ｇ
はちみつ
70ｇ
豆乳
80cc
ベーキングパウダー
5ｇ
米油
10ｇ
たまご
1つ
米粉
100ｇ
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作り方

  1. 1
    おからとハチミツと玉子を混ぜ合わせて裏ごしする
  2. 2
    米油と豆乳を入れて混ぜる
  3. 3
    米粉とベーキングパウダーを振るい入れる
  4. 4
    オーブンを200度に余熱する
  5. 5
    その間にマフィンかっぷにいれておく
  6. 6
    15分やいて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

健康マフィンがたべたかった

公開日：2020/05/14
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カテゴリ
おからマフィン豆乳

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Vielfraß 美味しくできたレシピを掲載してます #おやつ#ごはん#小腹#美味しいご飯

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