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野菜のインドカレー レシピ・作り方
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約1時間
1,000円前後
Yavoo!
スパイシーで食欲がでます
材料(4人分)
玉ねぎ
一個
オクラ
6本
シメジ
一株
鶏モモ肉
一枚
茄子
二本
ニンジン
一本
ニンニクチューブ
3cm
オリーブオイル
大さじ2
塩胡椒
少々
ガラムマサラ
大さじ4
クミンシード
小さじ1
トマト缶
1缶
作り方
1
玉ねぎ、茄子、ニンジン、オクラを食べやすいサイズに切ります。シメジは石づきをとっておきます。鶏肉は一口大にカットします。
2
フライパンに油を入れ、クミンシードとニンニクを弱火で炒めます。玉ねぎ、茄子、ニンジン、オクラ、鶏肉、シメジを塩胡椒で炒めます。
3
トマト缶を加え、ガラムマサラを加えて煮込めば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みの野菜で作ってください
きっかけ
普段のご飯のおかずとして作りました。
公開日:2019/08/26
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インドカレー
このレシピを作ったユーザ
Yavoo!
冷蔵庫にあるものでざっくり適当に、でも意外に細かいことを気にしながら料理します。保存の利く材料、冷凍可能なものをよく使います。今は熟成がブーム。 最近トーチバーナーを買ったので、もうすぐ炙りブームが来そうです。
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