【スピード☆弁当】豚肉のきゅうり巻き レシピ・作り方
材料(1人分)
- 豚肉(今回、バラスライス) 2枚(約30㌘)
- きゅうり 1/3本
- 塩コショウ 少々
- 小麦粉(ふるう) 少々
- ◆ケチャップ 大さじ1
- ◆ウスターソース 大さじ1
- ◆砂糖 少々
- サラダ油 小さじ1/2
作り方
-
1
豚肉を広げ塩コショウをする。豚肉の幅にきゅうりを切る。きゅうりは
縦に6本に切る。 - 2 肉1枚の上にきゅうりを3本端から巻いていく。残りの1枚も同様に。巻き終わったら小麦粉を薄くふるっておく。
- 3 フライパンにサラダ油をひいて②を中火で転がす様に焼いていく。バラ肉の場合はどんどん油が出てくるので少なめ。その他の部位は少し追加で。
- 4 回りぜんたいがやけたら合わせておいた◆をかけて転がして絡めて出来上がり。
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