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カカオニブ&ブルーベリースムージー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 冷凍バナナ(輪切り)

    1/2本

  • 冷凍ブルーベリー

    大さじ2

  • カカオニブ

    小さじ1

  • 水切りヨーグルト

    50ml

  • コンデンスミルク

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
カカオニブ&ブルーベリースムージー
  • 100円以下

スーパーフードのカカオニブを使います。

作り方

  • 1

    バナナとブルーベリーは室温に5分ほど置き、全ての材料と合わせてミキサーにかける。

  • 2

    10秒ほどでなめらかになったらできあがり。

きっかけ

カカオニブをスムージーに入れてみました。

レシピID: 1510011613

公開日:2015.06.23

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