あさりの雑炊 レシピ・作り方

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子リスの台所
あさりの入った雑炊です。

材料（2人分）

ごはん
茶碗1杯分
あさり
100g
水
カップ2
たまねぎ（細切り）
1/4個
韓国だし
小さじ1
ゆず胡椒
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    鍋に水とだしを入れて沸かし、たまねぎとごはんを入れる。
  2. 2
    あさりを入れ、弱火にして弱火で5分煮込み、ゆず胡椒を入れる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あさりをたっぷり入れました。

公開日：2014/12/11
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カテゴリ
あさり

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子リスの台所 自分がコレステロールちょっと高め＆家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。

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