1歳のおからツナバーグ レシピ・作り方
![1歳のおからツナバーグ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/0e59d0789cec33d44023fdf354e3e7aa7f23283b.41.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- ツナ水煮缶 75g
- おからパウダー 10g
- キャベツ 30g
- 卵黄 1個
作り方
- 1 キャベツはみじん切りにし、ツナ、おからパウダー、卵黄と一緒にビニール袋に入れてよく混ぜます。
- 2 10分くらい放置します。おからパウダーが水気を吸って膨らみ、つなぎになります。
- 3 適当な大きさに丸めて、フライパンで両面をこんがり焼きます。
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- おから
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