乳精とオレンジのゼリー レシピ・作り方
材料(3人分)
- 乳精 150g
- オレンジジュース 150g
- ゼラチン 大さじ1
- お湯 大さじ2
- 砂糖 大さじ2
作り方
- 1 ゼラチンをお湯に入れて溶かし、砂糖を入れて混ぜて溶かし、ジュースと乳精を入れて混ぜる。
- 2 器に入れ冷蔵庫で2時間冷やし固める。
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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