ワッフル(ミックスナッツ)+イワシ+チーズ レシピ・作り方
材料(①食分人分)
- ワッフル(ミックスナッツ) ①枚
- イワシ缶(味噌煮) ①匹
- チーズ 半枚
- アーモンド ②個
- 小女子 約5グラム
- マヨネーズ 大さじ①
- お好みソース 大さじ①
- マーガリン 大さじ①
作り方
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ワッフル(ミックスナッツ)にマーガリンをぬりイワシ(味噌煮)をのせてチーズをのせてアーモンド&小女子をのせてマヨネーズ&お好みソースをかける
オーブントースターで五分位焼く
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- カテゴリ
- ワッフル
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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