ワッフル(枝豆&ちりめん)+枝豆 レシピ・作り方
材料(①食分人分)
- ワッフル(枝豆&ちりめん) ①枚
- 枝豆(冷凍レンジで三分加熱) 約20グラム
- 青ノリ 小さじ①
- 黒胡麻 小さじ①
- マヨネーズ 大さじ①
- ケチャップ 大さじ①
- マーガリン 大さじ①
- わさび 小さじ①
作り方
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ワッフル(枝豆&ちりめん)にマーガリン&わさびをぬり枝豆をのせて青ノリ&黒胡麻をかけてマヨネーズ&ケチャップをかける
オーブントースターで五分位焼く
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- カテゴリ
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☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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