月見キウイレーズントースト レシピ・作り方
材料（一食分人分）
- 食パン 一枚
- レーズン 約10グラム
- キウイ(一口大に切る) 半分
- チョコレートクリーム 大さじ①
- 卵 一個
- カシューナッツ 4個
- 干しイチゴ 4個
- カレー粉 ひとふり
- マーガリン 大さじ①
- わさび 小さじ①
作り方
-
1
容器にレーズン＆キウイ＆チョコレートクリームを混ぜ合わせる
-
2
食パンにマーガリン＆わさびをぬり①をのせ中心に卵をおとす。
カシューナッツ＆干しイチゴをのせてカレー粉をふりかける。
-
3
オーブントースターで10分位焼く
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☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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