＊＊野菜たっぷり豚汁＊＊ レシピ・作り方
材料（６杯分人分）
- 豚バラ 100g
- ニンジン 一本
- さといも(下処理済み) 8個
- 豆腐 半丁
- だしのもと 一袋
- あわせ味噌 おたま一杯
- コネギ お好みで
- 七味 適量
- 水 3～4カップ
作り方
-
1
ニンジンとさといもと豆腐を食べやすい大きさに切る。
コネギは小口切りにする。 -
2
豚バラを油をひかず、炒め、①を加えて炒める。
水を加えて、だしのもとを加えて、煮立つまでまつ。 -
3
煮立ったら、味噌を加えて、出来上がり。
-
4
食べる際にコネギと七味を加えていただきます（^o^）
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- カテゴリ
- 豚汁
- 料理名
- 豚汁
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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お腹いっぱいになるよ‥