オクラとハム炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
オクラは下ゆでし、２～３等分に切る。
ハムは拍子切りにする。 - 2 フライパンを熱し薄く油を敷いたら、溶き卵を入れ半熟状に炒め一度取り出す。ハムを入れて炒める。
- 3 ハムに焼き色が付いたら、オクラを入れさっと炒め、取り出した卵を入れ、めんつゆをいれて混ぜたら完成。
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