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イカ、小松菜、モヤシのピリ辛炒めレシピ・作り方

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約15分
500円前後

豆板醤はお好みでどうぞ

みんながつくった数 4件

材料（４人分）

小松菜: １束

冷凍スルメイカ: ２杯

人参: ４０ｇ

モヤシ: １袋

醤油: 大3

オイスターソース: 大１/2

豆板醤: 大１

味覇: 大1/2

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作り方

1

小松菜は３ｃｍ位の長さに切っておく。
人参は千切り、イカは輪切りにしておく。
2

フライパンにサラダ油をひいて人参、小松菜を炒め、イカ、
モヤシも入れて調味料すべてを入れてよく炒めたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍イカがあったので１品作ってみました。

公開日：2012/05/11

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関連情報

カテゴリ: 小松菜

関連キーワード: 簡単小松菜イカもやし

料理名: イカ、小松菜、モヤシのピリ辛炒め

このレシピを作ったユーザ

patapataokan 作ること食べること大好き！！毎日の節約料理をブログで公開中「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/

つくったよレポート（ 3 件）

2021/03/08 20:11

小松菜とイカ合いますね美味しくできました

承認が大変遅くなりごめんなさい┏○ﾍﾟｺとっても美味しそうです＾＾レポありがとうございます♪

2020/07/12 17:52

ピリ辛でイカと野菜のシャキシャキ感の相性が良く、とても美味しかったです☆

みのむしライダー

承認が遅くなりごめんなさい┏○ﾍﾟｺ野菜が美味しそう～レポありがとうございます＾＾

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