ヘルシー豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎ微塵切りにする。
- 2 豚ミンチ、木綿豆腐、玉ねぎ、卵、ケチャップ、ソース、塩コショウ、パン粉をボール内で混ぜて、型にし、空気抜きする。
- 3 フライパンに油を引き、焼いて完成
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