材料（２人分）
- 豚肉
- ４枚
- ほうれん草
- ３束
- えのき
- １袋
- バター
- ２０ｇ
- 味付け塩こしょう
- ひとつまみ
- 小麦粉
- 適量
- にんにく
- 半分
- 醤油
- 大さじ１
- 砂糖水(１：１）
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- 豚肉をひろげ 砂糖水をつけなじませ味付け塩こしょうをし小麦粉をつけておく。ほうれん草は ２ｃｍ切り えのきは 半分に切る。にんにくを細かく切り醤油につけておく。
-
- 2
- フライパン(中火弱）に バターを溶かし 豚肉を焼き色がつくぐらい焼き 皿に盛る。
-
- 3
- ２のフライパン(中火弱）に １のほうれん草・１のえのきをいれ炒め １で作ったにんにく醤油をかけ混ぜ 肉の上にかけて 完成。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません