お弁当のすき間埋めに ☆アスパラの塩昆布あえ☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- グリーンアスパラ（細めの物） ４本
- 塩昆布 ひとつまみ
作り方
- 1 アスパラは洗って軽く水を切り、細めの物なら皮をむかずに、太い物なら1/3くらいピューラーで皮をむく
- 2 食べやすい大きさに切り、耐熱皿に入れてラップをしてレンジで１分チン！
- 3 少しだけ水分が残るように水を切って、塩昆布を投入して良く混ぜて、出来あがりです♪
- 4 ＊アスパラが太いものなら、ひとり１本で良いかな？と思います。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
- 関連キーワード
- お弁当2011 簡単 お弁当のすき間埋め お弁当に野菜が欲しい時
- 料理名
- アスパラのあえもの
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
noono♪2011/04/27 22:59
お手軽美味しいレシピごちそう様です★
お弁当に彩りにも助かりました✿
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
