三分でもやしとモロヘイヤのちゅうかいため レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をいれ、もやしを弱火で一分いためる。
- 2 モロヘイヤをくわえ、中華だしの素をいれながら、フライパンの蓋をする。強火で一分蒸し焼きにしておく。
- 3 火を止め、一分蒸らして完成。
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