ダイエットの味方️♡絹ごし豆腐のそぼろ♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱容器に入れ、600wの電子レンジで4分程加熱します。水気を切ります。
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2
フライパンにオリーブオイルをひいて中火にかけ、絹豆腐を入れ、木べらでくずしながら炒めます。
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3
水気が少なくなってきたら、☆の調味料を加えます。汁気がなくなるまで炒め合わせます。
器に盛りつけたら、できあがり〜️♡
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