簡単♡節約♡ピーマンとちくわの和え物( ^p^ ) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマンのヘタと種を取り除きます。
ちくわを縦に切り、更に斜め切りにします。
-
2
鍋にお湯を沸かし、沸騰したらピーマンをを加えて30秒程茹でます。
ザルに移して水気と粗熱を取ります。
-
3
ボウルにピーマン、ちくわ、☆の調味料を加えて混ぜ合わせます。
- 4 器に盛り付けたら、できあがり〜
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